okładka produktu

Journaling – jak pisać dziennik, żeby być bliżej siebie / 1 warsztat

70,00 zł

Warsztaty są przestrzenią do zatrzymania się, spojrzenia w głąb siebie i rozpoczęcia praktyki, która może stać się Twoim codziennym wsparciem. Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia ani specjalnych umiejętności – wystarczy odrobina ciekawości i otwartości.

10 w magazynie

Category:

Opis

Czy zdarza Ci się, że:

  • czujesz się przytłoczona/y otaczającą rzeczywistością?

  • łapiesz się na tym, że czas Ci mija na scrollowaniu telefonu?

  • wciąż tylko odhaczasz zadania z listy, która nie zdaje się mieć końca?

  • czujesz ciągłe napięcie w ciele?

  • W Twojej głowie toczy się nieustanna gonitwa myśli?

Jeśli choć na jedno z tych pytań odpowiedziałaś/eś tak, te warsztaty są właśnie dla Ciebie.

Podczas spotkania:

  • dowiesz się, czym jest journaling i jakie korzyści przynosi praktykowanie pisania

  • otrzymasz wskazówki jak pisać, żeby być bliżej siebie

  • poznasz różne sposoby prowadzenia journala

  • przećwiczysz jedną z praktyk journalingowych

Spotkanie poprowadzi Estera Zoc-Firlik – plastyczka, polonistka i arteterapeutka.

Termin: 23 października (czwartek), godz. 17.00-18.30
Czas trwania: 1,5 h
Koszt: 70 zł/ warsztat (w cenie zapewniamy wszystkie materiały)
Miejsce: Stowarzyszenie Port Szczecin, ul. Garncarska 5/U10
Prowadzenie: Estera Zoc-Firlik

W razie pytań prosimy o kontakt mailowy: stowarzyszenieportszczecin@gmail.com